Worum es geht
Sie umfasst auch:
- wofür wir stehen
- was uns wichtig ist
- welche Rollen wir übernommen haben
- welche Erwartungen wir erfüllen
- welche inneren Überzeugungen uns leiten
- und welche Möglichkeiten wir uns selbst erlauben
Übergänge als Chance
Lebenskrisen und Übergänge können vertraute Selbstbilder erschüttern. Gleichzeitig entsteht dadurch die Chance, bewusster zu entscheiden, wer wir künftig sein möchten.
Mögliche Themen
- persönliche Neuorientierung
- Selbstzweifel und innere Widersprüche
- Rollen- und Erwartungsdruck
- belastende Glaubenssätze
- Abhängigkeit von Anerkennung
- Schwierigkeiten, eigene Bedürfnisse wahrzunehmen
- wiederkehrende Beziehungsmuster
- Lebensentscheidungen und Wertefragen
- biografische Übergänge
- Suche nach Sinn, Richtung und Zugehörigkeit
Wie wir arbeiten
Wir betrachten gemeinsam, wie dein bisheriges Selbstbild entstanden ist und welche Anteile davon heute noch hilfreich sind.
Dabei können unter anderem Fragen wichtig werden wie:
- Welche Rollen habe ich übernommen?
- Welche Erwartungen anderer sind zu meinen eigenen geworden?
- Welche inneren Stimmen bestimmen meine Entscheidungen?
- Was versuche ich zu vermeiden?
- Welche Werte möchte ich tatsächlich leben?
- Welche Ressourcen habe ich bereits bewiesen?
- Woran würde ich erkennen, dass ich meinen eigenen Weg gehe?
Ziel ist nicht, eine vollkommen neue Persönlichkeit zu erschaffen. Ziel ist, wieder bewusster wählen zu können.